Essence Pilates: Best Age Pilates 60+ am 29.10.2022

Hier betrachten wir Aspekte des Alterns, die verändernte Anatomie des menschlichen Körpers im Alter, Biomechanik, Reha-Prinzipien und Kontraindikationen. In Arbeit mit den Pilates Geräten und anderen Hilfsmitteln vertiefen und modifizieren wir die Übungsabläufe für eine sichere und effektive Arbeit mit älteren Kundengruppen. 

Referentin: Achtung coronabedingte Änderung: Kerstin Reif Essence Pilates für Kim Kanwischer